Auszeit nur für mich! Wer das ganze Arbeitsjahr in einer gebenden Haltung arbeitet, braucht auch Zeiten, um seine Batterien aufzuladen. Dies erfordert viel Achtsamkeit für sich selbst. Im Seminar lernen die Teilnehmenden verschiedene Techniken kennen: Selbstanalyse, angeleitete Meditationen, „Körperarbeit“ sowie Methoden, um ihren inneren Frieden in Konfliktsituationen bewahren zu können. Ziel ist es, sich eine bewusste Auszeit zu nehmen, um dem Körper, dem Geist und der Seele Raum und Achtung zu geben und möglichst viel Kraft und Freude für das kommende Kindergarten- und Schuljahr mitzunehmen. Mit einer ausgiebigen Yogaeinheit wird das Seminar abgeschlossen.